私は今朝2時間走りました。私のMotoactive（下の古い写真）は、それが13.86マイルであると述べましたが、13フラットよりも良いと思います。距離の精度についてはわかりませんが、今週はテストします。
とにかく、私は16マイルを実行することに着手しましたが、私はそれを感じていなかっただけでなく、先週末22マイル走っただけでなく、来週末に26マイル走っていることに留意しました!!!
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ええ、私はすぐにそうではありませんでした！来週末、私は土曜日にハーフマラソンと日曜日にもう1つ走っています。私は背中合わせに長い走りをしたことがないので、足がどのように反応するか正確にはわかりません。
昨年、私は月曜日にラグナヒルズ記念日のハーフマラソンと土曜日の準拠のフォンタナハーフを走りましたが、それは4日間の癒しでした。
なぜ誰かがある週末に2つのハーフマラソンを走らせるのでしょうか？
彼らはそこにいるからです。
私の好みの距離です。
私の親友のチャンディズは、私と一緒に土曜日のレースを走るために出てきています。
給油チョコレートミルクは、私にRNRサンディエゴを運営するように頼まれました。私はいつもそのレースをしたいと思っていました。
そして、私は狂っているので。
混乱しないでください。私は、週に18マイルのマイルを走るクレイジーなランナーがたくさんあることを理解しています。まあ、私は「自然な」ランナーではないので、それは私にとっては大したことです。幸運を祈ります！
私の走りの後、あなたは私が食べたものを決して仮定しません…
ベーグルにチーズが付いた卵。
その後、私はいくつかのハーブサプリメントのために地域の健康とウェルネスの食料品店を見つけました。私はまだ甲状腺の問題と戦っているだけでなく、それが役立つかどうかを確認するために自然なことを試みたいと思っています。
寄生虫の種類は購入しませんでした。私はあなたに非常に感謝しています。
コンブチャを購入しました。
長い間あっていませんでしたね。
昼寝が欲しいのですが、生産性を高めようとするだけでなく、おそらくパワーを供給します。
じゃあまたね！
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