土曜日の朝にロングランをしただけでなく、「前」の現実と長期的な「後」の現実を共有したいと思いました…
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私は炭水化物を積んでいます。多くの。私は金曜日にパンを一杯にしただけでなく、夕食前に半分を食べました。
長期的に：
私はすべてを食べます。
野菜のストローについては、走るのを信じるのをやめることができませんでした。私は知っている、しかし、ランダムですが真実です。それで、私は2種類を手に入れ、それらの多くを食べました。
前：
私は（比較的）典型的な人のように見えます。
{Lipstainは私にとって新しいものです。CateMcNabbは、私にとっても暗い方法であると信じていましたが、本当に気に入っています！}
後：
私はこのように見えます…
前：
マイルズをログに記録するだけでなく、私は本当に信じられないほど興奮しています！
“これをやろう！！！ GOOOOOOに行きましょう！泳ぎ続けろ…”
（私が大好きな私のホカ）
後：
「たぶん私はハーフマラソンに降りなければならない…」
長期的に：
私は上司のように保湿します。
長期的に：
私はスイカ全体で水分補給をします、
とファヒータ。アイスクリームと同様に。
前：
私は自然にエネルギッシュな方法です。
後：
私はすべてのカフェインを要求し、刺激するだけでなく、手に入れることができます！
前：
後：
前：
私は健康的なオプションを80％の時間にします！
後：
80％の時間の悪いオプションを作成しました
前：
後：
うん、それはそれをかなり要約しています。今、私は食事をしています！
質問：今週末は何をしましたか？あなたがしたことや食べた最高のことは何でしたか？
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