こんにちは、そしてハッピー・マンデー！
昨日、ラン/バイクのコンボと土曜日の14マイルをやったので、足が休む予定であると理解しました。私は立ち上がるために少し徒歩2マイルを取り、通常の運賃のために家に来ました。
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私は週末を通してコンピューターをかなり避けたので、今日やるべきことがたくさんあります！幸いなことに、私は月曜日が多忙であることに気づき、昨夜家禽を解凍しました。私はそれをクロックポットに捨てました、そして今夜の夕食は終わりました！
朝食の後、私は数周してプールにぶつかりました。私はパムのマスタースイムクラスに行きましたが、自分のことをしました。私はタイプとドリルに取り組むために必要なことをしていますが、私はそれがどのように感じたかを正確に確認するために200メートル連続して泳ぎたいと思っていました。まあ、それは大変でした！ （これは、私がタイプと呼吸するだけでなく、タイプに取り組むために本当に必要な量を正確に認識させるだけです!!）しかし、私はそれをしました。
月曜日の音楽
Women’s Health and Wellness Magazineには、そのリンクでトレーニングの動機付けのためのさまざまなプレイリストがあります。
（ソース）
そして、これはオリンピックのマラソンであり、最近のDesiree Davilaのオプションのプレイリストです。
Desiree Davilaのプレイリスト：
アンドリューバード – イミトシス
Okkervil River – 実際に
さまざまなアーティスト – アルコールを大いに取ります
晴れた日本物の不動産 サッカーカメルーン代表ジャージー – 8
The Velvet Underground – Run Run
モントリオールの – アタランタBCジャージー 拒否された不滅者
一日を節約します – 今すぐ私たちの車を取ります！
ピクシー – ここにあなたの男が来ます
ラモーンズ – ガキを叩きます
ドラマラマ – 何でも
ボブ・ディラン – 朝に私を満足させます
Outkast – FCポルトジャージー Rosa Parks
Rhapsodyのプレイリストへのリンクがあります。 （検査するために30日間の無料トライアルを取得できます。）このプレイリストで実行すると、2:22マラソンを実行するのに役立つという保証はありません…
ブルックスピュアジョブシューズの勝者：ジェニは、「純粋なフローは驚くべきことに見えます！それらの靴を試してみたい！」
質問：その日のあなたの曲は何ですか？
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