ストロベリーショートケーキプロテインパンケーキ

Jul 11, 2022 Uncategorized

私が上海にいたとき、私は新しいニックネームを拾いました。私たちが都市を歩いているとき、ベンダーはすべての観光客の時計と財布を提供します。彼らは、「こんにちは。あなたはロレックスが欲しいですか?!」 “こんにちは。グッチ!グッチ財布。プラダ!」そして、あなたが彼らのものを見ていると主張してあなたに従ってください。
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私は本当に興味がなかったので、私はいつも「ありがとう」で彼らを追い払っていました。彼らは非常に永続的です。

幸いなことに、私もそうです。

しかし、私が自分の箸のために買い物をしたいとき、私は周りを見回して店に出入りしなければなりませんでした。

私の注意を引くために、ベンダーは「ショートケーキ!財布が欲しい?」 「ちょっとショートケーキ!ここを見に来てください!」

最初は彼らが他の誰かと話していると思った。私は知らない、多分彼らの友人はショートケーキと名付けられているのでしょうか?しかし、ベンは「彼らはストロベリーショートケーキのようにあなたをショートケーキと呼んでいます!」私たちは本当に面白くてランダムだと思いました。

そして、すべてが私と一緒に食べ物に戻るので、私はストロベリーショートケーキのパンケーキを作るという使命にありました。

ストロベリーショートケーキプロテインパンケーキ

(高タンパク質 – グルテンは完全に無料 – 簡単)

材料:

1ビッグスクーププロテインパウダー

1/4カップの卵白または卵1個

厚すぎる場合は牛乳のダッシュ

ダッシュソルト、重曹

プラス:イチゴギリシャヨーグルト、イチゴ

道順:プロテインパンケーキの材料を混ぜ、温されるフライパンで調理します。ミックスから3つの小さなパンケーキを作りました。通常、1つだけを作成するため、バッターを均等に分割します。片側に適切に設定されるまでひっくり返さないでください。バッターは厚いので、泡を作らないかもしれません。

ストロベリーギリシャヨーグルトとパンケーキの間にイチゴを重ねます。

楽しみ!

質問:イチゴ。他の誰かが、彼らがおいしいか味のない50/50のチャンスがあると感じていますか?

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