こんにちは！最後に、ランナーの世界での初心者向けの巨大な本についての考えを共有しています！ （下）
Run Publishで私が見た私の最もクレイジーなものについてのすべてのコメントをありがとう – Instagramで皆さんが共有したことは私を笑わせました！魚 – 水の近くにはありません。 x！？！続けることができます…
私の最新のビデオ
ハイアチーバー – 素晴らしいリッスンブックレビュー
ティファニー・ジェンキンスの本レビューによる高い達成者。投薬中毒者の二重生活の新しい回顧録の迅速な評価。著者によってチェックアウトされました。
ランニング、食事、または他の人がすることを聴くのが簡単な本。
その他のビデオ
0秒の6分、12秒
次は
マラソントレーニング6日目
01:19
ライブ
00:00
08:21
06:12
私はここで忙しい火曜日に行われていますが、最初は最初に走り始めました。私は日曜日と木曜日を休息日として取ります – 私は日曜日のレースをしていない限り、そして月曜日を休みます。
私はあなたが私の人生の物語を理解したい状況でそれを共有すると信じていました。
今日の出版物は、RWの本だけではありません。私も同様にあなたのためのヒントがあります…
ただヒント：これらのバッグのうち2つを購入します。その後、メソッドハウスでバッグを開けた後、すべてを食べた後、いくつか残っています。ねえ、健康的な覗き見はいつも「あなたの緑を食べる！」と言ってはいけませんか？！まあ、私はしました。
自分。
ランナーの世界初心者向けの巨大な本
Runner’s Worldの担当者が、数週間前にRW Running for Novices Book for Novicesの本を送ってくれました。素晴らしいことは、それが本ではないので、1発のショットで開始から表面化するまでチェックアウトする必要はありません。ほとんどの場合、私はそれをランダムなページと同じくらい開き、いくつかのヒントをチェックしました。
私は新しいランナーではないことを認識していますが、基本を覚えておくのは常に素晴らしいことです！これは、あなたもチェックアウトしたいことを思い出させるのに素晴らしい復習でした。
この本の著者は、ジェニファー・ヴァン・アレン、バート・ヤッソ、そしてアンビー・バーフットの非常によく理解されているランナーの専門家です。
この本についての私の好みのことは、「5段階でランナーになった方法」の第1段階です。私は歩くことで体力のジャーニーを始めました。私は非常にゆっくりとランナーを発見しました。私は、運動と減量のために歩くことをまだ信じています。
本を購入したい場合は、ここで入手できます。
同様に、本のコピーを提供しています。私はそれを世界のどこにでも送りますので、すべてが入ることを歓迎します。
RWのBook of Runningのこのコピーを獲得するには、このパブリックに関するコメントを残して、最後に読んだ本の名前を付けてください。
閉鎖：午前8時の4/30 PST。地球の住民が利用できます。すべての意見は私自身のものです。私はRWによってこの本が提供されました。
ワークブックを送ってください
保存
共有は思いやりがあります！
シェア
つぶやき
ピン
シェア
郵便
シェア
