こんにちは!!あなたの週はどうでしたか？私はまだフロリダにいて、人生を生きています。わずか2週間前に私がアラスカにいたのはとても奇妙です。今は世界の反対側にいます！？！私は誰なのか、どこにいるのかさえ理解していません。しかし、それを理解することは旅の一部です！
ともかく。ランニングと食事、そして今週からの私の好みのことについて話しましょう。
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貧しい走りから学ぶ
悪い実行が発生します – ここで私がそれを通り過ぎた方法と、次のランから発見された方法です。あなたを支援するアイデアは、あなたのトレーニングの中立的な見物人になることで、はるかに優れたランナーになりました。
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ここでは非常に素晴らしいですが、私はすでにバグで噛まれていることを報告する必要があります。私はビーチでどのような種類を手に入れませんでしたが、ベンのピープの家に戻ったらすぐに覆われています。ブー。
わかった。それ以外はとても良かったです。私の好みのすべてについて話しましょう…
1.テディピーナッツバター！ティナは何年もこのPBについて絶賛してきました。マサチューセッツ州のどこかから来ただけでなく、SoCalで見たことがない。私はこことYEPを購入しながらそれを特定しました、それはまったく同じものです！
2. #ShareAcokeボトルに私の好みの人々の名前の2つを見る。彼らが会いたい
3.乱雑な髪は気にしません。ここで乱雑さをもっと受け入れているように感じます。寒いだけです。
4.環境に優しいビーンフライドリ！ ’emのように。 （彼らは、ニンニク塩のトンで少しバターで調理された環境にやさしい豆と、生の噛みつきをするのに十分なコショウで調理されていますが、まだ鮮明です。）
5.夏のランニングを好む5つの理由！ < - ここで私の最新のWR投稿を検査してください。 質問：今週は何が好きでしたか？ ワークブックを送ってください 保存 共有は思いやりがあります！ シェア つぶやき ピン シェア 郵便 シェア
