私の最後の出版物について、準備されたピコ・デ・ガロについての私の最後の出版物は、事前にチョップの野菜が高価であるというコメントを持っていました。確かに、非常に真実です。
私のトリックは次のとおりです。最初に店の有機セクションと有機セクションに行くことができます。マネージャーの特別または販売に何かがある場合、私はそれを手に入れます。そうでない場合、私は(しぶしぶ)野菜を手に入れ、自分で切り刻む。
私の最新のビデオ
外で走ったり歩いたりするためのフェイスマスク
コロナウイルスの発生中に走ったり外を歩いたりするためのマスクのアイデアに顔を合わせます。ランナーのための最高の選択肢と同様に、マスクとの取引を着用する必要がありますか?
その他のビデオ
0秒の7分、15秒
次は
私たちが見知らぬ人になる前にレビュー
09:42
ライブ
00:00
08:21
07:15
あなたが見るなら、あなたはピコ・デ・ガロが外側に50%のステッカーを持っているのを見ることができます
そして昨日、私はセルツァーの店に行き、オーガニックセクションのそばを歩いて、何らかの取引があるかどうかを確認しました。うん!私はオーガニックケールのパックを獲得しましたが、それは夕食になりました!
そのような特別なものを手に入れることについて心に留めておくべきことは、それが有効期限に近づいていることを考えるとすぐにそれを食べなければならない可能性が高いことです。
それで、私は夕食に食事をするためにケールを準備しました。馴染みがない場合は、ケールで料理をしたり、ケールチップを作ったりすることができますが、サラダとして食べたい場合は、柔らかくするためにドレッシングでマリネさせる必要があります。多くのヒッピーディッピーが電話をのぞき、この「マッサージされたケール」と呼んでいます。
すべてのケールを巨大なミキシングボウルに捨て、TJのピーナッツドレッシングと液体アミノを追加しました。夕食まで冷蔵庫の場所だけでなく、それを混ぜます。
サラダのボリュームは、マッサージプロセスで大幅に減少しました。
私はそれをクォーンの「七面鳥」バーガーとアーモンドでトッピングしました。
朝
今朝、私は目が覚めただけでなく、ヨガを見つける準備をしました。ついに。今週、私の希望のヨガスタジオで10クラスのグループオファーを獲得し、それがサインであると判断しました。残念ながら、クラスは午前6時30分にあると信じていましたが、本当に午前6時に始まったので、見逃しました。私は金曜日の朝のクラスに行きます。約束。代わりに、私は3マイルの散歩をし、板をしました。
今日の午後、私はグループと一緒にトライアスロンを走らせる方法をやっています。私たちは、移行の感触を得るために、短期間、自転車、泳ぎをしています。私は何を着ようとしているのか概念がありません!私はトライアスロンフィットを持っていないだけでなく、私の日常的な走っている服で本当に泳ぎたくありません。
後方のトライなので、水着で泳ぐことができるだけでなく、走るショートパンツなどを着ることができるわけではありません。私はおそらく、ランニングカプリと、全体の貯蔵タンクを着用し、電話をかけるだけでなく、それをうまく着用します。レースは今週の日曜日ですので、私はこれをもう一度やるかどうかわからないことを考えると、さまざまなことを試す時間がありません。
朝ごはん!
私はヨガを見つけたいと思ったので、私はそれらのモーニングスターサンドイッチの1つをマイクロに入れ、このドールシェーカーはベンが朝食に食事をするために出しました。私は速くなろうとしていたので、ドアから出るかもしれません!
その後、TJのチョコレートで覆われたエスプレッソ豆の容器を落とし、どこにでも行きました!ハ。急いでいるのはこれだけです。このようなものを一掃しようとしたことはありますか?ビー玉を群がらせようとしているようなものです。簡単ではありません。
私の朝食 – 1/3cの卵ビーター、1/4オート麦bran、シナモン、重曹、そしてナッツバターのお得な情報を添えたパンケーキ。さらに、アイスコーヒーのお得な情報 – 私はそれを要求していないので、このバッチは追加のおいしい味から
私は奇妙です
日中は音楽を聴きません。私は最近、私の車やトラックでさらに音楽を聴き始めました!私は過去に時々それをオンにしますが、頻繁ではありません。大学では、私の通勤は施設に約1時間でしたが、仕事だけでなく、NPRまたは何も聞いていませんでした。うん、私の頭の動きの写真とドライブで沈黙して座ってください。私は自分の心に多くのことを持っているからだと思います(これは素晴らしいことではありません)と私はChillaxに要求していますが、おそらく私は単なる変人です。
質問:私は奇妙ですか?あなたは奇妙ですか?
職場で音楽を聴いていますか、それとも施設の仕事をしているときに聴いていますか?車で?
ワークブックを送ってください
保存
共有は思いやりがあります!
シェア
つぶやき
ピン
シェア郵便
シェア
これらを選択してください:
最高のオンラインレースパート2を実行する7つのトリック-Podcast 124
最高のオンラインレースパート2を実行する7つのトリック-Podcast 124
あなたの最高のオンラインレースを正確に実行する方法。オンラインレースを実行する7つのアイデア。ランイートリピートポッドキャスト124-オンラインレースSerのパート2
ランナーにとって最高の断言
ランナーにとって最高の断言
これは、ランナーの51の肯定的な肯定のリストです。あなたが認識していないかもしれないので、私は今日Instagramでこれらを指摘しました
15のクイックプレランスナックのアイデア
15のクイックプレランスナックのアイデア
走る前に何を食べるか、いつ食べるか。新しいランナー向けの15のクイックプレランスナックコンセプトとハーフマラソンのトレーニング
21最高のランニングチューンプレイリスト2020
21最高のランニングチューンプレイリスト2020
ランニングプレイリスト2020。212020年10月の最高のランニングチューン。より速く走り、新しい音楽とすべてを楽しんでいます
ランニングを楽しんでください
ランニングを楽しんでください
たくさんのアップデート!ビートセイバーについて話しましょう – プレイしましたか?カリフォルニアの山火事 – 走るのが難しくなります!ヨーグルト
Run Eat Repeat Podcast 89最高のオンライン推奨事項と最悪のポッドキャストRecs
Run Eat Repeat Podcast 89最高のオンライン推奨事項と最悪のポッドキャストRecs
最高のフードホリデーと最悪の新しいポッドキャストの提案をカバーするポッドキャスト、または私を台無しにしたショー。 nを実行します
shareaholicによる
。