次の30日間

Feb 7, 2023 Sports And Fitness

に何回行くか見てみましょう。私は再び自分自身を誇りに思っています!それは1週間に2日間になります。 whhhhat?! (注:私は健康なことを良い人であることを混乱させるので、ブロッコリーを食べたり、十分な睡眠をとったりして、聖人か何かのように感じさせます。)なぜ私は自分自身をとても誇りに思っているのかについて話しましょう。あなたは私を入れるのに十分だと思います…

昨日ヨガに行きました!!!それだけでなく、私は30日間の無制限のヨガでGrouponを購入しました。だから、私は本当にハードワークアウトを実行していない日はいつでも試してみるつもりです。ブーム!
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正直なところ、私は本当にヨガの人になり、平和になり、私の体を寺院のように扱い、親切になり、深いレベルで幸せを見つけたいと思っています。しかし、週に3回ヨガに向かうことは、私が今撮影していることです。

昨夜、私は自宅でピザを炭水化しました…それは常に正しいことです。 #理科

そして今朝、私は立ち上がって、長期的に準備するために私のことをしました。このプロセスには、変人のように踊ること、より多くのシリアル関連のポッドキャストをダウンロードし、日焼け止めで髪のパーツを吹き付けることが含まれます。

最近、ゴージャスなママラフリン自身が私にこれらのO2ゴールドタブレットを送ってくれました。一度試してみるので、走る前に今朝旋回して、とても興奮していました。私はこれまで一度だけ使用したので、完全なレビューをすることはできませんが、私は自分の走りで気分が良く、それは長い日と暑い日でした!

(ママ・ラフリンはマラソンを走っていて、今ではフィットネスフィギュアの競争相手なので、私はこのことについて彼女の意見を大切にしています。

また、楽しいパックに付属したスパークドリンクミックスを飲みました。私の1人の仲間のSkinnyrunnerはこのようなものを飲んでそれを愛しています、そして今、私はその理由を見ることができます。

実行 – 17マイルが完了しました。私はペースなどを見ていませんでしたが、これについてスピードを上げていませんでした。

ポストランは、「写真を撮らせて、それをやったと言うことができ、それから私は悪臭を放つのでシャワーを浴びる必要がある」と言っていました。

どういたしまして?

どうやってわかりませんが、この実行で不潔になりました。私はトレイルを走っていなかったので奇妙です、私はちょうど路上とオレンジ郡周辺の歩道にいました。ほこりっぽいと思います!

実行後の朝食!!!すべてのパンケーキとすべての果物とすべての飲み物。

ベガスはいつものように、これらすべてを眠りました。

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質問:今週末、何をしている /食べる /食べていますか?

今後30日間にヨガに行くと何回だと思いますか?

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