こんにちは！あそこはどうですか？
今日は休息の日を過ごしていますが、それは私を殺しています。それで、私はSnookieの運動を見て、頭の中でフォローすることにしました。動作していませんが、そうです。
私の最新のビデオ
悪い走りから学ぶ
悪い実行が起こります – これが私がそれを乗り越えて次のランから発見した方法です。あなたがあなたのトレーニングの中立的なオブザーバーになることによってあなたがより良いランナーになるのを助けるためのヒント。
その他のビデオ
0秒の3分48秒
次は
マラソントレーニング3日目
00:51
ライブ
00:00
08:21
03:48
#runnerproblemsずっと。
真剣に、それは私に走らないことを私に不安を与えます。
心配しないでください、私はこれを手に入れました。
しかし、少なくとも私はあなたの質問に答えるためにずっとずっとあります!!今日はランニングシューズについて話している：
今週、ニュートラルシューズが必要な人に最適なランニングシューズを見つける方法についてこの質問を受け取りました。スーパーライトウェイトやオーバープロノーションシューズなどの専門靴は、記事で最も注目され、おしゃべりを実行していると思います。しかし、これは非常に重要です！
こんにちはモニカ、
黄色のメイベリン・マスカラを手に入れるためにすでにあなたのアドバイスを受けてきたので、今、どんな靴を買うべきかを理解するのを手伝ってくれますか？私は6月の4番目のマラソンのためにトレーニングをしており、常にAsics Gel Nimbusで走っていますが、今回は私の腰とITバンドと子牛の周りで本当に傷ついています。以前のバージョンとは異なりますが、足が巨大であるため、私のサイズの古いバージョンは見つかりません）。私はクッション性が少ないものを手に入れたいと思っていますが、何がわかりません！
私が聞いた標準的なアドバイスは、「ランニングショップに行く、彼らがあなたを助けるだろう！」です。しかし、文字通り、私がそれをするたびに、彼らは「私は知りません、あなたの歩行はニュートラルであり、あなたはどんな靴でも簡単に着ることができます」と言いました。今回ではない！私が一方的に助けてください！
また、私がやっているのは、6月8日にマサチューセッツ州ニュートンのランナーワールドハートブレイクヒルハーフです。多くのブロガーがそこにいることを知っています。
モニカン：私はニュートラルな靴を履いており、私のために働くものを見つける前に、いくつかの異なるペアで走ろうとしました。また、1枚の靴が長い間助けてくれたので、突然足首の痛みを少し始めたので、変更することにしました。 < - したがって、私も試行錯誤を使用する必要があることを知っています。 私は個人的に、私が好きなものを見つける前に、多くの異なるランニングシューズを試してみる必要がありました。しかし、ここに私が発見したいくつかのヒントがありますので、あなたは私のプロセスを繰り返す必要はありません（または、試行錯誤に多くのお金を費やす）。 最高のニュートラルランニングシューズを見つける方法： 1.必要な靴のタイプ/カテゴリを見つけます。最初のステップは、ランニングシューズストアに行って、体/歩行/距離/目標/足に適している靴の種類を評価することです。 X.質問者はすでにこれを行いました。彼女がニュートラルシューズを必要としていることを知ったので、問題はどれですか？！何百もの選択があります！ 2.好きなブランドを特定します。私は特定の靴ブランドについてランダムな意見を持っています… ナイキの靴は少し小さく走ると思います。 New Balanceは少し広く、幅広い製品があります。 ブルックスの純粋なラインには、靴の底にポッドがあります。一部の人々は、そうでない人もいます。 ミズノは、ニュートラルカテゴリでいくつかの異なるタイプを提供しています。 Altrasには非常に広いつま先の箱があります。 3.必要な枕と柔軟性の量を特定します。各主要ブランドからペアを試してみてください。それらの中を歩き回る。それらを最後の靴と比較してください。多かれ少なかれクッションが欲しいですか。 柔軟性がつま先の低下を低くします。それらを脱いで曲げます。 考えてみてください=このエリアで多かれ少なかれ欲しいですか？ 4.あなたの古いお気に入りの靴を、あなたが検討している新しい靴のいくつかを比較します。それらの靴について気に入ったものを保持し、あなたがしなかったものを更新してみてください。古い靴を店に持ち込み、並べて比較してください。 古い靴と一緒に走っている店に行き、「これに最も似た2つの靴は何ですか？」と尋ねます。 「違いは何ですか？」これは、機能するいくつかのオプションに向けるのに役立つかもしれませんが、あなたがそれらをどのように感じるかについて究極の決定を残してください。その後、試してみて、スピンに向けて行かなければなりません。 今、私はミズノ・ヒトガミスを着ています。これらは私の非常に長距離の友人には軽すぎますが、私や他の人のために働いています。ランニングシューズは、本当に自分で理解しなければならないものです。幸運を！ そして、私は素晴らしいニュースを持っています - あなたは自分でこのすべての研究をする必要はありません！ Runner's Worldは、シーズンごとにすべての新しい靴について報告する素晴らしい仕事をしています。重量、クッション、安定性などが含まれます！ RWサマーシューズガイドをご覧ください 質問：今、ランニングやエクササイズシューズは何ですか？ それがニュートラルなら、私たちの友人にあなたがそれを好きな理由を教えてください！ ワークブックを送ってください 保存 共有は思いやりがあります！シェア つぶやき ピン シェア 郵便 シェア これらを続けてください： さまざまなランニングシューズがさまざまですか？ さまざまなランニングシューズがさまざまですか？ 私のお気に入りのランニングシューズ、簡単なランニング、ロングラン、スピードワーク、休息の日。着用するのに最適なランニングシューズ ランニングシューズ用のZappos ランニングシューズ用のZappos この投稿はZapposが後援しています。ランニングシューズはどこで手に入れますか？まあ、私は自分の頼りになるリソースを持っていますが、私はちょうど試しました 私のお気に入りのランニングシューズと私は再びドーピーチャレンジをしますか 私のお気に入りのランニングシューズと私は再びドーピーチャレンジをしますか 今私のお気に入りのランニングシューズ。ドピーチャレンジをもう一度やりますか？ RRCAはコーチの認定をどのように支援しましたか ランナーのベストブラックフライデーとサイバーマンデーセールス ランナーのベストブラックフライデーとサイバーマンデーセールス これは、ランナーの最高のブラックフライデーとサイバーマンデーセールスのまとめです。これらは最高の販売価格の一部です ランニングラットから抜け出す方法 - 靴のインソールなど：8月Q＆Aパート3 ランニングラットから抜け出す方法 - 靴のインソールなど：8月Q＆Aパート3 疲れすぎて走ることができない場合はどうなりますか？どうやって走っているわだちから抜け出しますか？レクサスレースアップアーバインハーフマラソン。ランニングシューズi 新しいランニングシューズが必要ですか？これがあなたが伝える方法です... 新しいランニングシューズが必要ですか？これがあなたが伝える方法です... 新しいランニングシューズを手に入れる時が来たのかどうかはどうやってわかりますか？新しいランンが必要かどうかを決定するために何を探すべきかについてのヒント shareaholicによる 。
