Archive: December 22, 2022

ブルーエプロン割引コード – Gluten無料ナイト＆ミートレスマンデー

私は別の素晴らしい1週間のブルーエプロンの食事で得点しました。ボーナス：今月、ベジタリアンを食べようとしていることを考えると、食事に赤身の肉や豚肉を要求しませんでした。私はペスカタリアン料理（グルテンを含まないと思う）とベジタリアン料理になりました。完全！

私は、エビがまだ新鮮に配達されたときにエビを準備したいことを考慮して、最初にメキシコのエビアンチャーハンを調理しました。
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この準備は、ご飯と「大騒ぎ」する必要がないことを考えると、非常に簡単でした。私はそれを始めたばかりで、それから野菜の刻みに集中しました。アボカドは私のお気に入りの部分（常にそうです）であり、完全に熟していました。愛する。

私はこの料理を「チャーハン」とは呼びませんでした。なぜなら、私にはチャーハンが卵をひび割れさせなければならないからです。しかし、私はそれを確かにスペイン米と呼ぶでしょう。これは、私のママがスペインのご飯を調理する方法と非常によく似ていますが、ファンシーです！

プロのヒント：メキシコ料理を調理しているときは、近くにマルガリータがあることを確認してください。それが本物の唯一の方法です。 ＃理科

チョッピングが一杯になるまで待ってください…

メキシコのエビのチャーハンのレシピは、信じられないほどすぐに集まりました。私はこれを本当に喜びました。 （注：食事の主な材料はグルテンフリーのように見えますが、スパイスミックスに何があったのかわからないので、Gフリーであるかどうかはわかりません。下のパスタ料理は絶対にグルテンフリーではありませんでした。）

ボーナス：この食事が玄米で作られたことを本当に感謝しています。ブルーエプロンは、レシピページに多くのベジタリアンで健康的なオプションを使用しています。

サイドノート：デザートは、ベンが私のためにすべてを手に入れたこの大きな昔ながらのチョコレートケーキでした！誰かが私の愛を得ようとしていて、正確に価格を知っていると思います

私は作品を共有しましたが、私自身のためにすべてのダークチョコレートを上に主張しました。

2番目の食事は、春のストロッツァプレッティパスタでした。これは私が「肉のない月曜日」のために作ったベジタリアン料理でした。私はこれまでストロッツペレッティパスタを持ったことがありませんでした、それは私が店で見たパスタの形ではありませんが、私はそれが大好きでした。

ソースをゼロから作ることはめったにありませんが、青いエプロンがこの料理で基本的なクリームソースの作り方を教えてくれたのが大好きです。彼らはあなたにすべての材料と買いのステップを与え、あなたがそれを「ブーム！」を知る前に私はちょうど自分で派手なパスタソースを作りました。

青いエプロンでの私のお気に入りの1つは、一部のレシピでは、さまざまな種類の料理で料理101のレッスンを提供することです。私はイタリア料理に信じられないほど慣れていないので、クリームソースを作ることを学ぶことに感謝しています。ジャンバラヤからラムジャイロス、レシピページにはすべてがあります！大好きです。

秒が欲しいですか？ 2つの異なる食事で私の最後の青いエプロンディナーの投稿をチェックしてください。

青いエプロン割引

サインアップする最初の50人のRERリーダーには、2回の無料の食事が届きます！開始するにはここをクリックしてください。 < - - お楽しみください！ 質問：昨夜のデザートは何を持っていましたか？夕食には何がありましたか？ 免責事項：この投稿はBlue Apronが後援しています。すべての意見は私自身のものです。青いエプロンは、これらの食事がベジタリアンまたはグルテンフリーであるとは言いませんでした、それが材料の私の意見です。 ワークブックを送ってください 保存 共有は思いやりがあります！ シェア つぶやき ピン シェア 郵便 シェア

Run Eat（Mile）Repeat

私は今朝目が覚めました。私は7：40-8：00の間に4 x 1マイルの繰り返しを行うつもりでした< - 「8分未満で1つやろう」とチェックしました。 私が去る前に、私は燃料のためにリンゴのバナナの半分を持っていました。 私の最新のビデオ マラソントレーニング1日目 その他のビデオ 0秒の3分、12秒 次は 私が一日に食べるもの - ランナー版 14:26 ライブ 00:00 08:21 03:12 近いトラックがないので、私はアヒルが私を頭にぶつけた道に戻りました。公園にリンクされている半マイルの道があるので、私は道をしただけでなく、パークの周りをループしました。それは完全に平らではありませんが、丘陵でもありません。道路のほんの数個の隆起です。 1マイルウォームアップ、8：00、7：57、7：59、7：50、.5マイル素晴らしいダウン。 終わり。 戻ってきたとき、私は素晴らしいものを食べたいと思っていたので、ヨーグルトボウルを持って行きました。それはパイナップル・チョバニ、つまりベースとして最高のヨーグルトです 筋金入りの覗き見は、私よりもはるかに優れているので、普通のヨーグルトを常に利用していることを理解していますが、このパイナップルのものはデザートのようなものです（チョコレートのみ）。しかし、これらのプライベートカートン（販売されていた）で作られたとき、私はそれが半分のコストであるため、普通のものに戻ることを要求します。 この新しいトレーダージョーズ製品をボウルに追加しました - ハニーローストアーモンド おいしいよ！それらを得る。 質問：朝食には何がありましたか？ ランニングリピートをしたことがありますか？ プレーンヨーグルト - ええか、いや？ ワークブックを送ってください 保存 共有は思いやりがあります！ シェア つぶやき ピン シェア 郵便 シェア これらを選択してください： アーバインハーフマラソンレースの要約 アーバインハーフマラソンレースの要約 ハーフマラソンレースの要約とレビュー。アーバインハーフクレイジーハーフマラソンランニングプログラム、レース評価、アイデア Repeat Repeat Q＆A-Mayパート1を実行します Repeat Repeat Q＆A-Mayパート1を実行します 回答だけでなく懸念もあります。私がしたことについて話しています あなたの長期的な時間と最高級のランニングモーションピクチャーQ＆Aは正確にどれくらいの期間でなければなりませんか あなたの長期的な時間と最高級のランニングモーションピクチャーQ＆Aは正確にどれくらいの期間でなければなりませんか ハーフマラソンの長い時間は正確にどのくらいの期間でなければなりませんか？ It Band Sydrome-ランニングからどれくらい離れたのですか？ RRCA COA リピートホリデーリストと調査を実行してください リピートホリデーリストと調査を実行してください 実行中のブログ調査2020とホリデーリスト。繰り返しのクリスマスカードのリストを繰り返し食べるだけでなく、あなたの最高の人生を実行するために何を要求していますか Runのピザプレゼントは、繰り返しInstagram情報を食べます Runのピザプレゼントは、繰り返しInstagram情報を食べます 今すぐ新しいランイートリピートポッドキャストがあります！新しいランニングの友人関数と同様に、Kaleenaから始まります。彼女の「ヴィック」に敬意を表して 懸念と回答の回答は、リピートバイザー、ポッドキャスト、癒しの日を食べます 懸念と回答の回答は、リピートバイザー、ポッドキャスト、癒しの日を食べます HAの後、正確にどのくらいの時間回復しますかLFマラソン？ 私の最初のフルマラソンを実行しただけでなく、あなたがどれくらい離れているのか疑問に思っています...アイデアFO shareaholicによる 。

機械はトレーニングに適していますか？

Christian アトレティコ・マドリードジャージー Duqueによる

ボディービルは、理想的な体格を作成することです。 大きな腕を持つことも胸もありません。 つまようじの上に立って、かなりの胴体を持つことはできません。 最終的には、あなたが望むことを何でもすることができますが、スポーツの黄金時代の見た目を作成することを目指しているなら、対称性が必要です。 アマチュアとして、またはプロのボディービルダーのエリートレベルの中で、全国レベルで競争するために必要な種類のフローを持つ必要はないかもしれませんが、バランスをとる必要があります。

このバランスには価格があります。 対称的な体格を構築するための購入では、リフターはジムでの時間を説明し、ゲームプラン（または分割）を作成する必要があります。 リフターに毎週計画がなかった場合、彼らは自発性の餌食になるかもしれません。 そのアプローチには何の問題もありませんが、胸や腕のような楽しいボディパートを覆し、脚、背中、肩などの他の筋肉群を引き下げる誘惑があるということだけです。 真実は、多くの人が毎日胸、腕、腹筋を訓練できれば、彼らはボディービルダーのようには見えないでしょう。

分割を持つことが重要です。 リフターに説明責任を負わせます。 そうは言っても、背中と脚はソーシャルメディアではそれほど大きくなく、人がどれだけしゃがんだり引ったりすることができるかを気にする主流の人はほとんどいませんが、PRを突破して大きな数字を上げるのが好きな人にとっては楽しいです。 さらに、ベルトからストラップ、レッグラップまで、作られたすべての多数のアクセサリーの間に、アスリートが怪我をしないことを保証する多くの方法があります。 肩についても同じことが言えません。

素晴らしいデルトを持つことは、素晴らしい体格を構築するための最後のタッチをかけますが、肩はすべての中で最も怪我をしやすい筋肉の一つです。 私がバードで聞いた怪我の多くやインタビューを通じて、怪我、特に回旋腱板がある程度の怪我をすることが含まれます。 一部の男性は、最小限の体重を使って自分自身を傷つけることさえありますが、彼らの可動域はオフかもしれません。 他の人は、ベンチプレスでバーを風に保持していることを傷つけるかもしれません。 一番下の行は、リフターが古い学校のバーやダンベルが動きを避けるべきだと信じている成長しているキャンプがあります。 リスクは利点をはるかに上回り、怪我をするために利用できるメッシュ手順がありますが、その後、多くの人は決して同じではありません。 これが、彼らのジムの非常に多くの人々が、外科的に対処するよりも怪我をしたいと思っている理由です。

大きな問題は、バーベルやダンベルで得られるよりも、マシンで同じ利益を得ることができますか？ プリシストは、多くの重要な仕事をしていると感じているため、多数のマシンに反対しています。 リフターはまだ重いものを持ち上げているかもしれませんが、理論的には、マシンはすべてのバランスと安定性の作業を行います。 これが、ベテランの体格ベースのアスリートがスミスマシンでしゃがんだり、ベンチを着たりすることをめったに見ることがない理由です。 45ポンドのバーを指だけで移動できるという事実で、多くの例外を取ります。

バーは本当に45ポンドですか？ そうではないかもしれませんが、ボディービルダーもパワーリフターではありません。 体格ベースのアスリートは強いことに夢中になっていますが、得点していません。 しかし、競合他社について話していない場合はどうなりますか？ 単にボディービルダーの外観を望んでいる人について話している場合はどうなりますか？

まあ、同じことも彼らにも言えます。 重い持ち上げと審美的な体格の作成との間に相関関係はありません。 主なアイデアは、筋肉を刺激し、良い食事を食べることです。 丸いPEC、キャップ付きデルト、良い腕を持つために自動車を持ち上げる必要がありますか？ ノーと言うでしょう。 問題の真実は、機械が筋肉組織を破壊し、怪我のリスクを減らすことです。 それが肩に関係する場合、エゴを肥やしているが、必ずしも望ましい外観を作成するために多くのことをしているわけではありませんが、古い学校からの多くの演習があります。

たとえば、首のプレスの後ろを取ります。 これらは当時の写真やビデオで素晴らしく見えましたが、それらは実質的に首の怪我の保証です。 野b人の兄弟は、これらをするのが大好きでした。 彼らは225を行い、場合によっては315を行い、時には405にもなります。315であっても、30、35、または40歳で素晴らしいスポッターであってもバーベルでそれを行うことができますか？ たぶん、人々は高校や大学でそのような意味のない力の偉業を逃れることができますが、私たちが年をとるにつれて、私たちは怪我に対してはるかに脆弱になり始め、癒しははるかに困難になります。 さらに、この演習で強くなることの利点は何ですか？

負傷のリスクが高い別のエクササイズは、軍事報道が立っています。 これらは純粋にエゴリフトです。 彼らは混雑したジムで実行することに有害です。 リフターは爆発的な強さや勢いに依存してはならず、担当者の範囲を徹底的に研究する必要があります。 リフターがオリンピックの訓練施設にいない限り、135、225などのバーだけを地面に落とすことはできません。 その運命だけではありません床にロイ、それは他の人を傷つける可能性があり、リフターを簡単に傷つける可能性があります。 さらに悪いことに、リフターは負傷し、それを知らないかもしれません。 首のプレスや立っている軍事報道の後ろに座る必要はありません。 それにもかかわらず、多くの人々がまだそれらをしています。

ダンベルはストレートバーよりもはるかに安全ではありません。 両側にも同様に強い人はいません。 多くの人々が彼らの支配的な側面で強くなっています（例：彼らの執筆側）。 左の左でも同様に強い人を最高のものとして見つけることは、実質的に前代未聞です。 片側は常に他の側よりもはるかにプッシュまたは引っ張っています。 これは、姿勢と可動域と結びついて、リフトの安全性または危険に貢献する可能性があります。

機械はあなたのためにバランスをとることができ、それにより怪我のリスクを減らします。 サッカーベルギー代表ジャージー すでに怪我に対してはるかに脆弱な肩に関係する場合、ダンベルやバーベルでマシンやケーブルテレビを使用する方がはるかに理にかなっています。 プレスは、マシンで順調に実現できます。 実際、リフターがマシン上にあると、必要以上に重くなる誘惑が少なくなります。

誰かがマシン上にいるという事実は、デフォルトでは、彼らのスポットライトを奪います。 デバイスに乗っている人は誰も注目を集めていません。 したがって、モンスターのように持ち上げる必要性は少なくなります。 その考え方全体はもはや差し迫った懸念ではありません。 正直なところ、そのメンタリティは怪我の真の犯人です。 サンフレッチェ広島F.Cジャージー ジムに行くために不可欠なのは、構築するために必要な作業を行うことです。 披露は、あらゆる努力の頂点に来るべきです。 これは、プールで日焼けしたり、ビーチを歩いたり、モールにぶつかったりすることです。 私はあなたを保証することができます、誰もあなたがジムでどれほど強いか気にしません。 それでも、多くの人々は、ジム全体が彼らの強さの偉業に固執している日のために生きています。 災害のレシピです。

真実は、私はすべての機械で見事な体格を構築した多くのアスリートを見てきました。 私は、プラネットフィットネスでのみ訓練する生活よりも大きなフリークのように見える男性を見ました。

また、最高の刑務所の体格のいくつかを見てください。 それらの男性は完全にフリーウェイトを持っておらず、マシンがはるかに少ない。 それらの多くは、自分の体重、タオル、砂の袋で訓練しています。 彼らは素晴らしい食べ物やエキゾチックなサプリメントにアクセスできませんが、どういうわけかそれを実現させます。 しかし、私の言葉を受け取らないでください。 YouTubeにアクセスして、一部の男性が閉じ込められている間に達成できたことを見てみましょう。 また、どこでも惑星フィットネスに足を踏み入れると、かなり卓越した体格が見られます。 したがって、それを行うことができるだけでなく、常に行われています。

良いトレーニングへの一番下の行は、筋肉の推測を維持し、それを契約し、さまざまな技術を採用しています（例：高強度、大量、休息/一時停止、故障までのトレーニング）。 私は、個人的には、これらの目標は、マシンを含めることによって、および/またはそれらに依存することによって達成できると考えています。

あなたは何と言いますか？

何もありません（メキシコ人）アメリカ人よりも…

こんにちは！私は「タマレの赤ちゃん」を持っていると述べたときの意味を説明するためにここにいます。しかし、最初に私が昨日得た信じられないほどの出荷を祝いましょう。ランナーの日/週/月の絶対的なハイライトは、新しいランニングシューズを取得しています。私はこれらのHoka One Shoesを試していますが、すぐに私の発見に報告します。

私は新しいHokasで10マイル走っただけでなく、私の好みのRun Disney Race Tee = Stitch 10K Teeを走りました。このように！
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私が走って出発していたとき、私はタマレの女性が角にぶら下がっているのを見ました。

私はすぐに家に戻り、お金をつかんで、角に戻ってたくさんのタマレスを買いました。ベビーカーからタマレスを購入したり、カートを購入したりすることほど、アメリカの合法的なものはありません。それはまさにあなたが彼らが良いことを理解する方法です。

いくつかの卵黄の卵を添えて、一日の残りの時間はタマレの朝食（腹）でいっぱいになる準備をしてください。

一言で言えば私：

パーカーの中で私：

昨日は何をしていたのかわかりませんが、私の髪と化粧品は明らかに優先事項ではありませんでした。

ボーナス私の最新の出版物は、女性のランニング雑誌に掲載されています：

追加のマイルに行くために毎日何ができますか？

質問：新しいランニングシューズよりもはるかに優れたものは何ですか？

アメリカ人以上のものはありません…

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私はフロリダで2つの中程度の長さの実行を行う予定でした。なぜなら、私は時間の賢明であり、16マイル以上を行うことはあまり現実的ではないことを知っていたからです。それで、私は日曜日の朝に再び早く目が覚め、12マイルを破りました。前日に13をやったことを考えると、驚くほど良いと感じました。

しかし、私は奇妙に消耗していると感じました – それからほとんど感情的に疲れ果てているように？過去2日間、体から液体をそんなに失っただけだったと思います。私はそれを本当に説明することはできません。

サイドノート：私はまだ2つのバックバックランで信じられないほど販売されていません。私はそれぞれのLRで私がしなければならないほどに行かないことを知っていますが、私は1つのメガ・ミラーほど挑戦されていませんよね？ （スティーブ監督は、愚かであることについて私を呼びかけることを無料で感じています。）

走った後、私は氷のお風呂に入ろうとしましたが、お風呂の水がこの氷をすぐに溶かし、せいぜい暖かいものでした。しかたがない。努力のための「E」。

私が終わったとき、信じられないほど空腹ではないとき、私は脱水されたと感じましたが、私は燃料を補給しなければならないことを知っていました。ベンのママが私たちにパンケーキを作っている間、私はヨーグルトと果物を持っていました。

私は彼女の信じられないほどふわふわしたパンケーキをシロップと一緒に持っていました。彼女がどうやってそんなにふわふわしているのかわかりません！

それから、私たちは教会に行きました。私もフロリダにいると思います。変。

教会とすべての重要なダンキンドーナツが走った後、私たちは昼食に残り物のミッシュマッシュを持っていました。私はサラダを作り、私の公共のサブの残りを食べました。

昼食後、私の母は法律で、そして私は再びPublixを見つけました。あなたがカウントを維持しているなら、私たちは今週末3回行きました、そして彼女はいつもこれをします。すべての従業員は彼女をそこに知っています、それは信じられないほどかわいいです。

私はこのアイスクリームを選び、戻ってきたときに理想的に喜びを感じました。暑いです。アイスクリームが役立ちます。

最後に、ベンの誕生日パーティーバーベキューの時間でした！だから私たちは訪問しています!!ベンの誕生日は金曜日で、彼は本当に彼の家族を訪問したかった。

私たちはプールで泳ぎ、おいしい食べ物を食べ、みんなと一緒に充実した時間を喜んで楽しんだ。

ウォッカとフレスカは本当に私の夜を作りました

ハンバーガーはメニューに載っていて、大豆の摂取量を減らしようとしていることを考えて、私はいつものように野菜のものではなく「本物の」ハンバーガーを持っていると決めました。私は小さなものを選びましたが、野菜から肉を食べるまで胃の問題は一度もありませんでした。 （私は約8か月間ビーガンでいっぱいでしたが、その後、ファーストフードハンバーガーを青から食べましたが、何もありませんでした。）

誕生日パーティーだったので、装飾と好意がありました。赤ちゃんと私は口ひげをめぐって戦った…

夕食後、私たちは誕生日を喜んで歌いました。彼が自分のろうそくを照らしなければならなかったのは悲しいですか？

チョコレートチップで大理石のケーキと、その優れたミントアイスクリームがたくさんありました。

暗くなったとき、私たちはパーティーを中に移動して頭蓋を演奏しました。私はこれまでプレイしたことがなく、本当に気に入ったことがあります！私は個人も空腹でさえないと思いますが、それは素晴らしい匂いがして、誰もがそれが最高だと言ったので、誰もが掘っていたときにベンとピースを分割することになりました。

それは私が今まで持っていた最高のピザのいくつかでした。地殻は完璧でした – それが本当にそれを「作る」ものです。しかし、ええ、今週末はたくさんのおいしい食べ物がありました。たくさん – 一握りのチップとアーモンドM＆Mがここに文書化されていません。私はそれに喜びを感じましたが、今すぐ軌道に乗る時が来ました！

夜の終わりには、夕方のメインイベントの時間になりました= Breaking Badのシーズンフィナーレ。私たちはそれを楽しむためにちょうど間に合うようにゲームを止めました。わお。今、私は緊張しています。

月曜日の楽しみはもうすぐ来ます！

質問：今週末は何をしましたか？楽しい労働者の日のお祭りはありますか？

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私はここフロリダで走って食べています。ベンの家族は毎年恒例の旅行です。彼らにはたくさんのかわいい伝統があり、そのうちの1人は島のホテルの1つでブランチします。さて、レストランは改修のために閉鎖されています。 #brunchfail

私の時計ではありません。

それで昨夜、私は新しいレストランを見つけようとしてスクランブルする代わりに全員のためにブランチを作ることを志願しました。

以前にブランチをしたことがないことを除いて。実際、私は以前に12人のために完全な派手な食事を作ったことさえないと思います！

モニカン、何に夢中になりましたか？！

幸いなことに、私は私の電話で「Google」と呼ばれるこのことを持っています。そして、このGoogleのものは素晴らしいです、そしてあなたは世界の何でも検索することができます – あなたは間違いなくそれをダウンロードする必要があります。

ともかく。大量の朝食キャセロールを見つけました。インターネットがレシピとフードポルノでいっぱいだと知っていたのは誰ですか？！

そして、私は怠zy/smart/love foodなので、前夜に準備して朝に焼くことができる2つのキャセロールレシピを選びました！完全。

この一晩ソーセージと卵を焼くことに基づいて、私は風味のある卵とハッシュブラウンキャセロールを作りました。ランダムハムとより多くのハッシュブラウンを使用しました（バッグに必要以上のものがあったからです）。誰もがそれを愛していました！

そして、私はこのシナモンロールキャセロールを作りました。 ah-mazing。真剣に。

走った後、私はオーブンにキャセロールをポップし、たくさんのパンケーキを調理しました。簡単でしたが、とても印象的でした。

今日のTwitterに参加してください – 6月8日月曜日の午後4時（東部 /午後1時）Pacificifificificificificは、Rock n Roll Las Vegasについて話してください！

フォロー@runeatrepeat＆@runrocknrollと#askruneatrepeatをフォローしてください

質問：今日は朝食に何を持っていましたか？

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ボクシングとMMAデータベースの両方が、2018年6月5日に報告されているように、Bare Knuckle Combation Suspensions

更新を記録する準備ができています。WSBMMAは、このイベントに準拠した医療停止のリストをリリースしました。 これらは次のとおりです。

Joey Beltran：無期限に停止して、競合他社は次の戦いの前に医師によってクリアされるべきです。 戦闘医師は、競合他社が裂傷に対処するために医学的関心を求めることを提案する

Tony Lopez：無期限に停止して、競合他社は次の戦いの前に医師によってクリアされるべきです。 戦闘医は、競合他社が耳の裂傷と同様に対処するために医学的関心を求めることを提案します

BECローリングス：無期限に停止して、競合他社は次の戦いの前に医師によってクリアされるべきです。 戦闘医師は、競争相手が将来の手骨折に対処するために医学的関心を求めることを提案する

Alma Garcia：無期限に停止して、競合他社は次の戦いの前に医師によってクリアされる必要があります。 戦いの医師は、競合他社が潜在的な骨折した鼻に対処するために医学的関心を求めることを提案し、裂傷に対処することを提案します

Irineu Beato Costa Jr。：無期限に停止して、競合他社は次の戦いの前に医師によってクリアされるべきです。 戦闘医師は、競争相手が将来の脳震盪に対処するために医学的関心を求めることを提案します

ジョニー・ベッドフォード：無期限に停止して、競合他社は次の戦いの前に医師によってクリアされるべきです。 戦闘医師は、競争相手が将来の最高の手骨折に対処するために医学的関心を求めることを提案する

Nick Mamalis：無期限に停止して、競合他社は次の戦いの前に医師によってクリアされるべきです。 戦闘医師は、競争相手が左眼裂傷に対処するために医学的関心を求めることを提案する

レジー・バーネット：無期限に停止して、競合他社は次の戦いの前に医師によってクリアされるべきです。 戦闘医師は、競争相手が将来の最良の骨折に対処するために医学的関心を求めることを提案します

Travis Thompson：無期限に停止して、競合他社は次の戦いの前に医師によってクリアされるべきです。 戦闘医師は、競争相手が左眼裂傷に対処するために医学的関心を求めることを提案する

DJ Linderman：無期限に停止して、競合他社は次の戦いの前に医師によってクリアされるべきです。 戦闘医師は、競争相手が左眼裂傷に対処するために医学的関心を求めることを提案する

エリック・プリンドル：60日間停止

Dale Sopi：60日間停止

Omar Avelar：60日間停止

リッコ・ロドリケス：30日間停止

Lewis Rumsey：30日間中断されました

モーリス・ジャクソン：30日間中断されました

Estevan Payan：30日間停止

アーノルド・アダムス：30日間停止

Sam Shewmaker：7日間停止

ボビー・ガン：7日間停止

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今週の週末、最初のアスレチック補償を指定したことは、ワイオミング州で拠点を置いた裸のナックルボクシングイベントが登場しました。 The Bare Knuckle Combating Championshipというタイトルのこのイベントは、ショーにさまざまな主流のメディアアウトレットファイナンスプレスで多くの話題を生み出しました。

このイベントは、ワイオミング州の総合格闘技委員会によって規制されていました。 この法的実体には、専門家のボクシングを監督する力はありません。 法令により、彼らは混合格闘技のみを制御することができます。 彼らは、このイベントをMMAの一種として特徴付けることにより、このイベントに承認の印を提供し、スポーツはボクシングとクリンチ戦闘を可能にするスポーツの両方の側面を組み合わせていることに注目しました。

現在、技術的に合法的なスポーツですが、他の管轄区域がこのイベントを定義する方法にスペースが残っています。 データを互いに共有する規制当局の最も重要な要素は、競合他社のセキュリティを保証するだけでなく、戦闘機に配られた医療停止を認め、尊重することです。

ボクシング委員会の協会は、ABCのマイケル・マッツーリ社長が「手袋が摩耗していないため、専門家のボクシングとしての資格がない」と述べているマイケル・マッツーリ大統領とのむき出しのボクシングであると戦うことはありません。

同様に、米国の専門家の混合格闘技のABCによって認められた公式の記録キーパーであるKirik Jennessは、裸のナックルの戦闘の結果はデータベースに記録されないことを指摘しています。

ただし、BoxRec（ABCによって承認されたボクシングレコードキーパー）とJennessの両方は、イベントの結果を記録しませんが、どちらも戦闘機に配られたあらゆる種類の医療停止を記録する準備ができています。

これは、イベントを合法化するための不可欠なステップです。なぜなら、ワイオミング州がMMAの委員会を裸のナックル戦闘機に指定するあらゆる種類の医療停止を尊重すべきカナダの規制当局のレーダーに留まるからです。

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