私はそれをしました！私はハーフマラソンにprをしましたが、最初から始めましょう…
ハーフマラソンの朝に最初にすることは、トイレに行くことです。 2番目のことは日焼け止めに置かれます。 Tシャツを着る前に着て、首の周りのスポットを見逃さないようにしました。これらのメキシコの遺伝子があなたをだまさないでください – 私は新聞でいっぱいの箱のように燃えています。
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残念ながら、スプレー日焼け止めを忘れて、髪の中でローションを叩かなければなりませんでした。ブー。白いものを正しく塗ったら、燃料のためにコーヒーを醸造しました。
私はいつもトーストとアーモンドバター（またはPB）で長い間燃料を補給しています。何が欲しいのかわからなかったので、さまざまなオプションをもたらしました
ホテルからスタートラインまでシャトルを持っていました。私がそこにいたら、私はポルタ・トイレのラインに着きました。最後に、並ぶ時間でした！私はレースで少し燃え尽きていますが、私はもっとレースをしていることを喜んでいます。 （RERが初めての場合 – ここに私の最後のマラソンの要約と私が燃え尽きている理由があります。）それは本当に私の神経に役立ちました。通常、私は混乱していますが、今日は楽しんでいるだけでした。
私は自分の囲いに並んで、1：45のペーサーもそこにいることに気付きました。私はそのグループの後ろにとどまることにしました。私はまだ1:45の半分の準備ができていないことを知っています – しかし、私はあまりにも速く始めることで有名です。いいえ。今日はスマートレースを実行します。私はそのグループを通過しないようにしました、そして、私はそれが報われたと思います。
1:49:28の時間で終了しました。汚すぎる格好はやめて。 （私がラインを越えた後、事故で再びスタートしました。）
ラスベガスのハーフマラソンは1:51:16でした。だから、私はちょうど1か月後にprをしました！
フィニッシュラインを越えた後、プロテインバーとサイトマックスドリンクをつかみ、伸び、おしっこをしてティナを見つけに行きました。私は23マイルの周りで彼女を見つけるつもりでしたが、私が歩いた通りは私をマイル24に連れて行ってくれました – それはうまくいきました。
素晴らしいランニングの見知らぬ人を応援した後（そして読者が私も見つけました！こんにちは!!）私はティナを見つけました。彼女はそれほど気分が良くないと言ったが、彼女はまだ良さそうだった。
私は彼女と最後の2マイルを走りました。
ベンはヘリコプターを借りて、このイベントをカバーするために、フィニッシュラインの前に車両駐車構造から私たちを見つけました！
私たちはそこにいます！行け！行け！行け！強い仕上げ！
私はこれまで誰と一緒にレースをしたことがないので、少し話をすることができないのは楽しかったです
彼女の最初のフルマラソンでティナと一緒に走るのは本当に気持ちがいいです！彼女も完全に目標を打ち負かしました – 彼女の要約を読んで、Carrotsncakeにおめでとうございます。
13.1マイル後、さらにいくつかの多くの人が、人々の海でベンを見つけました。この時点で、シャワーとできるだけ早く食べ物が必要でした。
その日の唯一のマイナスは、車両の駐車構造から抜け出そうとするとんでもない交通でした。少なくとも30分かかりました。その後、多数の通りが閉鎖されているため、典型的な悪いレースデイの交通に遭遇しました。私たちは今日家に帰り、午後2時までホテルの部屋を持っていたので、急いで戻らなければなりませんでした。私は真剣に10分で準備ができました。
あなたがそれをシャワーと交換に取り去ったとしても、私はいつもあなたがその日の残りの間あなたのメダルを着るべきだと言います。後に戻します。あなたはそれを獲得しました！そして、それは本当にあなたが実際にそれを着るつもりの唯一の日です。 （あなたがフラバか何かをしない限り。）
私たちは道を歩み、「今は一番よく食べなければ、ほとんど気絶するつもりです」と気づきました。
私たちは高速道路を降りて、ランダムなハンバーガージョイント、スマッシュバーガーを見つけました。
ベンは野菜フライを購入しました。彼らは悲劇的でした。ただ脂っこい野菜。おそらく「フラッシュフライ」でしたが、そのためには少し水浸しのように見えました。
そして、その部分も露出度の高いものでした。生活し、学びます。
フライに関係なく、サツマイモを手に入れたとき、私は周りを台無しにしません。
そしてサラダ。たくさんの野菜が付いた大きなサラダが欲しかったので、私はまだ少し脱水されていると思います。ああ。とても良い。
半分を走っている間、私はダンキンドーナツカップを持っている人を見つけました。私がレースをしていて、誰かが何を飲んでいたかを発見したのは悲しいですか？多分。そして、それは大丈夫です。
メリーランド州に住んでいたとき、私はDDに夢中になりました（ティナレイビングのおかげでいつもそれについてレイビングしました）。大きなアイスコーヒーを飲まなければなりませんでした。
デザート用のドーナツホールもいくつかありました。レースPR、一般的にレース、または朝にベッドから出るだけでさえ、ドーナツの穴を正当化する
今日は素晴らしい日でしたが、これはケーキのアイスコーヒーの上にアイシングでした！
今、私はブログを書いていますが、ベンは私たちを南カリフォルニアに戻しています。
今日のすべてのレーサーにおめでとうございます！数人のブログの読者とランナーは、彼らも私を見たと言いました – あなたがそれを揺さぶったことを願っています!!!
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